atelier avec Alain Yoga du quotidien

Name: atelier avec Alain Yoga du quotidien
Start: 2027-02-20T09:00:00.000Z
End: 2027-02-20T11:30:00.000Z
Location: Breydel (BREY)

📅 February 20, 2027

📍 Breydel (BREY), Avenue d'Auderghem 45, 1040 Etterbeek – Room 04/SF-01. Enter at Avenue d’Auderghem 45: the entrance is already on the 5th floor. Take the stairs on the right one floor down to the 4th floor.

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Lors de cet atelier, découvrez les bienfaits du Yin Yoga et de la yoga thérapie à travers une pratique douce, accessible à tous. Grâce à des postures tenues en douceur, à la respiration consciente et à des temps de relaxation profonde, vous inviterez votre corps à se détendre et votre esprit à ralentir. Vous apprendrez à mieux écouter vos sensations, à libérer les tensions accumulées et à cultiver un état de calme intérieur.

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