Témoignages

« Je suis membre du Club de yoga de la Commission depuis 2015 et j’allais en moyenne à un ou deux cours par semaine. Puis sont arrivés la pandémie, le confinement et l’ère de Zoom. À chaque réunion de travail en ligne, je mesurais à quel point je développais une vraie « zoom-phobie », et j’étais plus que sceptique à l’idée de faire des postures de yoga devant mon écran.

Et pourtant, c’était la nouvelle réalité, et mon envie de poursuivre le chemin du yoga a finalement été plus forte que mes réticences. J’ai découvert que la qualité de l’enseignement par Zoom n’avait rien à envier aux cours en salle et que les professeurs étaient, chacun à leur manière, très attentifs à nous, leurs élèves, et à nos besoins. Un lien invisible se tissait entre toutes les personnes connectées – nous étions ensemble ! Avec une lourde charge de travail, je ne pouvais pas toujours suivre les cours en direct, mais heureusement je pouvais aller dans les enregistrements et choisir l’horaire et le cours qui me convenaient. Je me suis composé un menu hebdomadaire de yoga et ma participation est passée de 1-2 cours à 4-5 cours par semaine : Naomie le lundi, Corinne le mardi, Gustavo le mercredi, Stefania ou Julie le jeudi et Palle le vendredi. Et parfois je retournais sur le tapis le dimanche pour une heure de plus avec l’un ou l’autre professeur, dont les voix m’étaient devenues si familières.

Le yoga a été une bouée de sauvetage pour moi pendant ces deux dernières années : il m’a permis de me recentrer dans des périodes de travail intense et d’isolement, de rester concentrée, d’équilibrer mes énergies et mes émotions, et de construire une force intérieure. Alors, quand je regarde en arrière, je suis reconnaissante pour ce chemin parcouru malgré – ou plutôt grâce à – les circonstances que le Covid nous a imposées. Et je suis très reconnaissante que le CYCE ait été là, avec ses merveilleux professeurs et son offre généreuse de cours (pour un prix plus que raisonnable). J’ai hâte de retrouver les cours en salle lorsqu’ils reprendront, mais j’espère que nous pourrons garder des cours hybrides pour que chacun puisse participer au moment et à l’endroit qui lui conviennent.

Merci et Namasté ! »

« En mars 2020, le monde a basculé. Toutes nos certitudes avaient disparu. Au-delà des changements pratiques, la pandémie a aussi apporté une grande détresse émotionnelle. J’ai été très heureuse que le Club de yoga de la Commission passe ses cours en ligne et que nous puissions continuer à pratiquer ensemble dans le cyberespace. Un simple clic, et je peux suivre une grande variété de cours depuis mon salon. Je n’ai même pas besoin de me connecter à une heure précise : les séances sont enregistrées et je peux pratiquer quand cela me convient. Ces séances m’ont aidée à rester en bonne forme physique et sont devenues un outil indispensable pour lutter contre toute forme de détresse. Les professeurs et l’équipe d’organisation ont beaucoup fait pour notre bien-être physique et mental.

Si vous n’avez pas encore essayé le yoga, n’hésitez pas à nous rejoindre. Les cours sont accessibles aux débutants. »

« J’ai commencé les cours du Club de yoga de la Commission en 1997. Nous n’avions qu’une seule salle de yoga, dans un bâtiment à Schuman. J’étais impressionnée que des cours y soient donnés depuis les débuts du « Marché commun », et j’étais heureuse de m’accorder cette pause à midi : je plongeais littéralement dans un autre monde ! Un monde d’humanité, de paix, de bienveillance et de rigueur. J’ai eu la chance de trouver de très bons professeurs pour me guider dans les techniques de respiration et les postures. C’était un temps pour moi, pour découvrir et apprendre à bouger et à ressentir avec finesse mon corps et mon souffle, et ainsi trouver une force intérieure et un apaisement qui m’ont aidée, à l’époque, à trouver mon équilibre et à « récupérer » d’une vie professionnelle exigeante, puis de la vie de famille après le travail. J’ai pu suivre les cours pendant ma deuxième grossesse, jusqu’au sixième mois. Lorsque le bâtiment d’accueil n’a plus pu offrir de salle, des collègues bénévoles ont réussi à trouver plusieurs salles, et donc la possibilité de pratiquer avec davantage de professeurs et sur de nouveaux créneaux.

Le Club de yoga a toujours fonctionné grâce à des collègues bénévoles prêts à proposer le plus de cours possible avec les meilleurs professeurs disponibles. J’ai moi-même été bénévole pendant un temps et j’ai trouvé cela très gratifiant.

Cette initiative est une vraie chance pour nous, car la cotisation annuelle est vraiment dérisoire comparée à l’offre extérieure. Je vous souhaite de trouver votre paix intérieure en pratiquant le yoga, car le travail des postures et du souffle relie le corps à l’esprit, et inversement. « Ton corps est ton temple » signifie qu’il mérite attention et soin, en relâchant les tensions qui contractent tes muscles et ton esprit, afin que tu puisses glisser vers une vision plus légère de ta vie et en savourer chaque instant ; même ce qui paraît « négatif » au premier regard fondra quelques instants plus tard, et tu pourras te détacher du résultat. »

« J’ai commencé le yoga il y a plus de 25 ans, un peu par hasard, ou plus exactement après un accident qui m’a blessé au genou. Je serai toujours reconnaissant envers mon premier professeur, certifié Iyengar, qui m’a initié à la pratique avec honnêteté. J’ai continué jusqu’à mon arrivée à Bruxelles en 2001, puis j’ai arrêté quelques années. Je n’ai découvert le Cercle de Yoga que plus tard, vers 2007. Comme la plupart des membres, je payais simplement ma cotisation et suivais les cours sans trop me soucier de l’organisation, jusqu’à l’annonce du déménagement du SC-27 en 2014. J’ai alors compris que le Club était dans une situation critique et j’ai décidé de soutenir le comité. J’ai découvert une équipe de femmes extraordinaires (Yvette, Irmy, Sylvia, Daniela, Aida, puis Joanna) qui consacraient énormément de temps à faire vivre le Club. Et nous avons réussi à surmonter la perte de notre magnifique salle du SC27. Ce fut une période d’activité extraordinaire : près de 500 membres, et des dizaines d’ateliers organisés le dimanche matin. Plus de 1 000 cours par an avec 14 professeurs réguliers dans 6 bâtiments différents. Comme toute chose, ma période au comité s’est terminée, peu avant la pandémie, alors que le comité cherchait une relève. C’est alors que de nouvelles personnes extraordinaires (Cristina, Fruzsina, Alexandra, Michael, etc.) sont arrivées avec une énergie nouvelle pour réinventer l’activité du Club et passer en ligne pendant près de deux ans. Grâce à cela, j’ai pu poursuivre ma pratique chez moi avec mes chers compagnons de yoga. Et nous voici, en attendant la réouverture des salles, avec nos professeurs si dévoués (l’une des plus grandes forces du Club est le soin apporté au choix des professeurs), et à la recherche de cours hybrides. Je viens de suivre mon premier et je ne peux que dire : UN GRAND MERCI AU CYCE ! »

« C’est formidable de voir que le Club de yoga attire toujours d’excellents professeurs. Il existait déjà depuis 1967 lorsque je suis entré à la Commission en 1973 et que j’en suis devenu membre. À l’époque, notre salle de yoga se trouvait en sous-sol, dans un garage, et il n’y avait qu’un cours par semaine – toujours avec le même professeur. J’étais le seul homme et je devais partager le vestiaire des dames ! Le yoga était très féministe à l’époque.

Mais le Club n’a cessé de se développer. Je suis finalement entré au comité et je l’ai convaincu de faire venir des professeurs non francophones et de l’appeler « Yoga Club ». J’en ai ensuite été président pendant huit ans, et nous avons introduit des cours le matin et le soir en plus des cours habituels de midi.

J’ai pris ma retraite en 2012, et c’est donc très satisfaisant de voir que tant de personnes profitent encore des bienfaits extraordinaires du yoga – même si l’horaire flexible et le télétravail doivent réduire le nombre de personnes qui suivent un cours pendant leur pause de midi. Je suis ravi de voir que le Club se porte encore mieux qu’à l’époque où j’en étais responsable ! Félicitations !! Namasté »

Quoi? Plus de yoga? Plus cette heure de détente et d’écoute de soi chaque semaine? Une frustration collatérale de plus de ce foutu virus. Impossible. Tout de suite essayer, se souvenir, se triturer les bras et les jambes au rythme de sa respiration. Mais s’arrêter vite, manque d’incitation, d’émulation, d’ambiance. Le calme, le vide, l’angoisse même si bougie dehors tous les soirs et applaudissements à la fenêtre.

Jusqu’à ce qu’une lueur d’espoir revienne avec les cours en …quoi? en DISTANCIEL! Oui l’écran qui sert aussi à des choses ludiques, qui fait qu’on est presque là, avec le prof, à l’écouter encore plus attentivement avec encore plus de motivation. Et pas seulement notre prof mais tous les autres, on compare, on passe de l’un à l’autre, on en a un presque pour tous les jours, avec en plus des gourous de méditation, c’est le pied! Quelle chance, quel plaisir, mais quelle organisation aussi, on sait et on dit merci, merci et encore merci.

Gratitude et reconnaissance éternelles!